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孕婦能吃羊奶嗎

作者:小王  時間:2014-08-19 09:49:39  來源: 大眾養生網

孕婦一般是能吃羊奶,但也需要根據自身體質情況適當的飲用,這樣才對孕婦的身體健康比較有利,也有利于促進胎兒的健康發育和成長。

羊奶中的營養成分是比較豐富的,不僅含有豐富的蛋白質,同時含有多種微量元素和維生素等成分,可以滿足身體對營養物質的需求。但是由于孕婦體質不同的原因,一般在喝羊奶時,需要注意嚴格控制好飲用量,也需要根據自身身體情況適當的飲用,這樣才有利于自身健康,也不會導致自身出現不適的情況。

除此之外,在懷孕期間一定要注意合理飲食,并定期到醫院做產檢。

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