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孕婦是否能吃酥梨

作者:阿詩瑪  時(shí)間:2014-08-10 16:09:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般來說能吃酥梨,有利于體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充,但是盡量不要吃太多,以免導(dǎo)致腹部出現(xiàn)不舒服。

酥梨作為生活當(dāng)中比較常見的一種食物,其中的營養(yǎng)價(jià)值并不低,尤其是里面的維生素以及膳食纖維素含量會(huì)比較高,主要有利于體內(nèi)微量元素的補(bǔ)充,可以防止孕婦體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)缺乏,對于胎兒的生長和發(fā)育能夠起到一定幫助作用,所以說孕婦是可以適當(dāng)吃一些酥梨的。

孕婦在吃酥梨時(shí)候也是需要掌握好量,攝入過多的情況下有可能會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不舒服,還有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛以及腹瀉。

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