產婦通常情況下可以吃蒜苗，因為蒜苗內含有微量元素、維生素等成分，能夠提高身體免疫力，其中含有的大蒜素能夠調節體內血壓，起到降血脂效果。
產婦在飲食方面需注意營養搭配均衡，避免吃辛辣刺激性食物，可以多補充雞肉、雞蛋等富含蛋白質食物，能夠補充身體所需營養成分。也可以多吃新鮮水果和蔬菜，能夠補充身體維生素成分，還能夠促進腸道蠕動、加快身體新陳代謝、排出體內毒素以及多余代謝物等。
在休養期間也需注意保持個人衛生，勤換衣物，避免局部感染引起婦科炎癥。
產婦可以吃蒜苗嗎
作者：小湖 時間：2014-07-20 15:49:55 來源：
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