孕婦一般能吃烏雞蛋，里面含有的營養(yǎng)價值比較高，補充體內(nèi)所需的能量。
烏雞蛋屬于比較常見的一種蛋類，里面含有的豐富的蛋白質(zhì)以及鐵元素，少量的吃一些可以為機體補充所需的營養(yǎng)成分，提高血液中的血紅素含量，能夠增強自身的免疫力，可以促進胎兒的生長發(fā)育，所以在懷孕期間可以吃烏雞蛋。
但是在懷孕期間隨著胎兒不斷長大，會對腸胃產(chǎn)生一定的壓迫，如果一次性吃過多就會增加腸胃的負擔，容易引起消化不良，需要控制好攝入量。
孕婦能吃烏雞蛋嗎
作者：小翼 時間：2014-07-16 16:40:07 來源：
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