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坐月子能不能喝白開水

作者:小王  時間:2014-07-04 19:32:09  來源: 大眾養生網

坐月子能喝白開水,可以有效加速身體的新陳代謝補充所流失的水分。

女性在分娩寶寶是由于要消耗身體大量能量和精力,身體會比較虛弱,在坐月子期間身體會大量出汗,要多喝溫開水有助于增加身體的代謝,補充在分娩時身體所流失的水分,促進身體的毒素快速排出。坐月子期間喝溫開水時候,可以適當加入一些紅糖,能有效幫助體內的瘀血快速排出,還可以促使子宮快速恢復。

坐月子期間要做好局部的衛生清潔,定期更換衛生用品,避免細菌感染引起月子病。

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