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孕婦可以喝雞骨草湯嗎

作者:小翼  時間:2014-07-03 20:12:18  來源: 大眾養生網

孕婦一般是可以喝雞骨草湯,通常并不會對孕婦的身體造成不良影響,但是還要注意適量為止。

雞骨草湯一般是以雞骨草、豬肉等材料組成所熬制的湯,雞骨草也屬于一種常見的中藥,通常能夠起到清熱解毒以及舒肝止痛的效果,而且也可以煲湯服用,里面含有豐富的蛋白質、鋅元素、鐵元素以及維生素等成分,在懷孕期間適當的服用,有利于補充孕婦身體所需要的營養,也能夠為血紅蛋白提供豐富的原料,起到輔助改善缺鐵性貧血的效果,同時也能夠促進消化。由于雞骨草屬于一種寒性的食物,但是還要注意適量服用,以免導致出現胃腸道不良反應,比如惡心嘔吐或者是腹痛等。如果本身對于雞骨草過敏或者是本身體寒體弱,盡量避免食用。

在懷孕期間人體通常需要多種營養,一定要注意保持營養的均衡,平安可以多補充一些富含優質蛋白以及維生素的食物,比如雞蛋、牛奶或者是蘋果以及西蘭花等,有利于維持孕婦的機體代謝,同時也能夠促進寶寶的生長發育。而且還要注意定期的進行產檢,比如超聲檢查、四維彩超檢查以及糖耐檢查等,有利于關注寶寶的發育。

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