孕婦可以喝葡萄柚汁，要注意一次不要喝太多。
孕婦在懷孕期間對于營養物質的需求量比較大，要多吃新鮮的蔬菜和水果，有助于滿足胎兒和孕婦能量需求，葡萄柚當中含有很豐富的葉酸，維生素，鉀元素等可以促進胎兒的發育，葡萄柚的口感酸酸甜甜，有助于改善孕婦的食欲，促進其他食物的攝入，能使心情平穩保持良好情緒，當中含有的纖維素可以有效加速腸胃蠕動能力，幫助消化，還可以緩解孕婦的便秘癥狀，但葡萄柚屬于寒涼水果，一次不要吃太多，避免引起腹痛或者腹瀉。
孕婦在懷孕期間不要吃含有激素類的食物，要保持飲食均衡。
孕婦可以喝葡萄柚汁嗎
作者：小王 時間：2014-07-01 16:26:10 來源：
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