奶水少一般可通過合理飲食和服用藥物等方法改善。建議可以在專業的營養師指導下進行調理。
奶水少首先要注意增加營養，多吃瘦肉、蛋類以及魚蝦、牛奶制品等高蛋白食物，以及鯽魚湯、豆腐湯等下奶的湯水，能促進乳汁分泌，還要讓寶寶多吸吮乳汁，多吸吮可促進乳腺管通暢，以及泌乳素增多，促使乳汁增多。若奶水特別少，還可在醫生指導下服用生乳汁、下乳涌泉散等藥物下奶。
除了飲食和用藥之外，還可找專業的催乳師按摩，產婦還要保證充足休息時間，心情愉悅，這樣才有利于乳汁分泌增多。
奶水少怎么辦
作者：小雨 時間：2014-06-07 14:44:33 來源：
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