寶寶不愛(ài)睡覺(jué)需要調(diào)整周圍環(huán)境、改變飲食、藥物治療等，寶寶不愛(ài)睡覺(jué)的原因不一樣，所以改善的方法也不同，要根據(jù)不同的方法調(diào)整。
1、調(diào)整周圍環(huán)境：寶寶不愛(ài)睡覺(jué)要注意周圍環(huán)境的調(diào)整，盡量讓光線調(diào)暗，然后保持周圍的環(huán)境不能過(guò)于嘈雜，能促進(jìn)孩子的睡眠。
2、改變飲食：寶寶不愛(ài)睡覺(jué)可能和在平時(shí)生活當(dāng)中的飲食有很大的關(guān)系，平時(shí)在晚餐的時(shí)候不要讓孩子吃的太飽，也不要吃太多油炸油膩和刺激性較強(qiáng)的食物，可以選擇吃些溫?zé)岚肓髻|(zhì)食品。
3、藥物治療：寶寶不愛(ài)睡覺(jué)有可能和缺鈣有很大的關(guān)系，必要時(shí)可以到醫(yī)院做微量元素檢測(cè)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用葡萄糖酸鈣和碳酸鈣等藥物治療。
除了以上這些方法之外，也需要注意是否出現(xiàn)了腸胃道方面的疾病，可以在腹部適量熱敷和按摩。
