孕婦在生產之后需要坐月子，而在坐月子期間一般新生兒寶寶也都不敢抱出去曬曬太陽，害怕寶寶體弱外面風吹著了，太陽曬著了。其實新生兒寶寶雖然不可以直接在大太陽下面暴曬，但是適當的讓新生兒寶寶曬太陽是有一定的好處的，可以很餓好的促進寶寶的新陳代謝，甚至還有補鈣的效果。

新生兒寶寶一般在出生第三周的時候，就可以在透過窗戶讓寶寶曬一下太陽了，而在成長到第四周之后，寶寶就可以直接抱到室外曬了。新生兒寶寶曬太陽可以有效的預防貧血疾病的。具體嬰兒曬太陽的好處：

1、屁股曬太陽黃疸退得快

黃疸不重的新生兒，多曬太陽，也能起到退黃的效果。

2、促進寶寶的新陳代謝和生長發育

日光的紅外線能擴張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當地接受陽光照射，可促進寶寶新陳代謝和生長發育，預防佝僂病和貧血，增強機體抗病能力。

3、可以獲得充足的維生素D

曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫陽光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來制造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。

4、增強免疫力

曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。曬太陽能夠促進人體的血液循環、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經，從而使人體感到舒展而舒適。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。

可以說上述這些都是新生兒曬太陽的好處，如果是在夏天的時候，新生兒曬太陽可能會有些出汗，這個時候一定要注意及時用柔軟的衛生紙為寶寶擦干，避免嬰兒濕疹的情況出現。而且曬太陽一定要注意避免在太陽毒辣的時候曬，很容易曬傷嬰兒皮膚的。