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緩解孕婦心口窩疼的方法有什么

作者:caida  時間:2018-03-29 21:23:13  來源: 大眾養生網

緩解孕婦心口窩疼的方法有按摩、熱敷、情緒調整等。

1、按摩:可以適當的對胸部做按摩,通過按摩的方法能夠加速局部的血液循環和新的代謝,有助于緩解心口疼痛癥狀。

2、熱敷:可以通過暖水袋或者熱毛巾對局部做熱敷,通過熱敷的方法也可以幫助改善心口疼痛的癥狀。

3、情緒調整:孕婦心口疼痛也可能是情緒因素所造成的,比如情緒過度緊張或者焦慮,這種情況下就需要做好情緒調整,可以適當的去參與一些戶外的運動和社交活動。

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