磨牙一般情況下是過度疲勞、營養缺乏、口腔潰瘍等引起，在治療期間應注意添加衣物保暖，避免身體受涼。

1、過度疲勞：可能是精神壓力較大，或者過度疲勞引起，可以通過適當臥床休養，能夠有助于緩解體內疲勞感，加快身體恢復。

2、營養缺乏：部分患者是長時間營養不良引起，在飲食方面可以多補充蛋白質，以及維生素等成分食物，能夠提高身體免疫力，使病情得到緩解。

3、口腔潰瘍：可能是身體缺水或者是攝入辛辣刺激性食物導致，需要在醫生指導下使用西地碘含片、阿莫西林膠囊、維生素C片等藥物治療。

除以上原因外，還有可能是腸胃疾病引起，需要到正規醫院檢查身體，配合醫生治療。