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老年人如何預防心肌梗死

作者:1香米  時間:2014-06-26 07:22:00  來源: 大眾養生網

老年人預防心肌梗死平時需要保持良好情緒、及時增加衣物、保持大便通暢等。

1、保持良好心情

對于老年患者在平時需要自身心理平衡,如果情緒波動有可能會引起血管收縮,使心率加快,誘發心梗發作。

2、及時增加衣物

老年患者在平時需要注重氣候變化,適量增減衣物能夠起到降低心梗發生率。

3、保持大便通暢

由于老年患者在平時長期久坐很容易會出現便秘,尤其是在用力排便時,腹腔壓力增高可能會誘發心肌供血障礙,引起心肌梗死。

除以上注意事項,在平時還需要減少心梗、危險因素暴露等。

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