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兒童肝火旺怎么調(diào)理

作者:小菲  時(shí)間:2014-09-10 12:55:12  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

兒童肝火旺可以通過(guò)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食、調(diào)整生活習(xí)慣以及使用藥物等進(jìn)行調(diào)理,不要擅自使用藥物。

1、調(diào)整飲食

如果是飲食不當(dāng)造成的肝火旺,避免進(jìn)食熱性較大的食物,可遵醫(yī)囑多吃些草莓、枇杷、西紅柿、冬瓜等富含維生素的蔬果,能夠有效起到清熱解毒、涼血平肝的效果,對(duì)兒童肝火旺進(jìn)行緩解。

2、調(diào)整生活習(xí)慣

可能是由于作息不規(guī)律,長(zhǎng)期熬夜引起的肝火旺,可以通過(guò)多注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠,早睡早起,也能夠在一定程度上使兒童肝火旺的癥狀得到改善。

3、使用藥物

如果出現(xiàn)牙齦腫痛的情況,比較嚴(yán)重的,則建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過(guò)使用丹梔逍遙丸、龍膽瀉肝丸等藥物進(jìn)行治療。

除此之外,還可以通過(guò)按摩調(diào)理等輔助治療,治療期間還要注意保證兒童的心情,適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),避免其處于焦慮、緊張的狀態(tài)下。

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