影響孩子健康的食物通常包括高糖食物、高脂食物、高鋁含量食物等，孩子處于生長發育期間，需要讓孩子多吃新鮮水果蔬菜，還要保證充足睡眠。
1、高糖食物：高糖食物容易導致孩子體重劇增，影響對鈣的吸收，還容易出現口腔細菌。
2、高脂食物：如果孩子在日常生活中經常吃高脂食物，會導致大腦皮層和海馬體缺乏葡萄糖，二出現反應遲鈍，注意力不集中。
3、高鋁含量食物：孩子長期攝入高氯含量食物，會損傷大腦，嚴重時會導致貧血，或發育遲緩。
除以上常見食品外，還需要禁止使用加工類食品，也會影響孩子健康。
哪些食物影響孩子健康
作者：1香米 時間：2014-06-16 19:57:10 來源：
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