有的人最怕過冬天，并不是說怕冬天冷，而是一到冬天手上，腳上還有耳朵上都會長上凍瘡，不僅發癢，而且還很疼。一冬天都要忍受著凍瘡的折磨。等到了春天的時候，凍瘡才能慢慢的好轉，不過就是容易留下凍瘡的痕跡。而且只要是一年冬天有了凍瘡，就會年年長。所以大家都想知道的就是凍瘡怎么治?
凍瘡怎么治，凍瘡不太好治療。有的凍瘡嚴重的，還會出現皮膚破裂等現象。本來冬天就夠冷了，再受到凍瘡的干擾，讓整天冬天都感覺到不舒服。對于凍瘡的治療，有的人說每天用熱水泡，有的人說每天都涂抹上凍瘡膏等衣服。
治凍瘡的方法/步驟
1.體育鍛煉法
加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環，消除微循環障礙，達到“流通血脈”的目的。
2.溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以不可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
3.服、擦藥物法
有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以增強機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。
4.中藥治療可內服“人參養榮湯”：當歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克(無此藥時可用干姜8克代替)黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克，煎水內服。
凍瘡怎么治，凍瘡是由于皮膚長期的暴露在外，而受到了寒冷空氣的侵襲而產生的。得了凍瘡以后可以采取上面的幾種方法進行治療，可以慢慢的緩解。在這里要告誡大家的是，到了冬天特別的要注意保暖，尤其是小孩子更是要對手，腳和耳朵做好保暖的工作。
