用料：
云耳25克、海參(已泡發的)600克、豬大腸1條、生姜1片、鹽少許。
做法：
豬大腸去掉脂肪粘膜，用食鹽腌透、搓洗干凈，切成段。云耳、已發海參用清水浸透，連同生姜洗干凈，海參切件。瓦煲內加入清水，用猛火煲至水滾，放入材料，改用中火煲3小時，加鹽調味，即可飲用。
功效：
潤燥通便，滋潤肌膚。海參云耳豬腸湯的做法
作者：養生專家 時間：2013-01-01 00:00:00 來源：
大眾養生網
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