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土豆餅的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-08 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

土豆餅是一種很好吃的家常小吃,土豆餅是以土豆為主要原料,用鮮奶和香蔥作為輔料做成的。土豆是一種人們經(jīng)常吃的大眾蔬菜,別看土豆貌不驚人,實(shí)際上卻有著豐富的營(yíng)養(yǎng),而且有許多美味的小吃就是以土豆作為原料做成的,比如土豆粉,以及土豆餅等。那么土豆餅的做法是什么?

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土豆餅的做法非常簡(jiǎn)單,需要準(zhǔn)備100克左右的花生油,一斤土豆,少許牛奶,就可以準(zhǔn)備做土豆了。土豆削皮后表面容易氧化變黑,可以削好皮的土豆放在水里,以防止氧化變黑。

做法一

土豆一斤左右。調(diào)料:花生油100克,香蔥100克,鹽5克,鮮奶少許。

1、土豆洗干凈,蒸熟后去皮切成土豆條,越細(xì)越好(看自己的手藝了),與鮮奶、鹽拌勻腌20分鐘。香蔥切成蔥花。

2、平底鍋旺火(最好是不沾鍋)燒熱加油轉(zhuǎn)中火,將100克左右土豆條倒入鍋內(nèi),用平鏟壓成厚度5mm左右的圓餅,要壓實(shí)。一面煎黃后小心翻面,兩面煎黃后雙面撒勻蔥花,一定要將蔥花壓入餅內(nèi)將來(lái)才好吃,待兩面焦黃色即可。(上桌后可依從食客口味,配椒鹽或番茄少司食用味道都不錯(cuò),但實(shí)際上什么都不沾更香。)

做法二

正宗土豆餅1、把土豆蒸熟后去皮攪成泥,加糯米粉,一邊加一邊攪;喜歡甜的可以加點(diǎn)糖;

2、攪到可以捏成餅的時(shí)候,把捏成一個(gè)個(gè)半厘米厚的餅

3、放油燒熱,再放餅下去煎,煎成金黃就可以吃啦!

1.土豆制泥要選黏質(zhì)土豆,入口細(xì)糯

2.煎餅時(shí)掌握好火候、油溫,不要煎焦、煎煳。

土豆餅的做法就是這些,土豆還可以做成德式土豆餅,同樣好吃。土豆中含有豐富的維生素C,維生素B,以及各種微量元素,土豆中的鉀和鋅的含量尤其高,特別適合需要大量鋅元素的孕婦,以及處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童,這兩類人群常吃土豆對(duì)身體有好處

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