中年以后，甚至到了老年，仍有一口“潔白如玉”的牙齒，這是人體健康的重要標(biāo)志。因?yàn)椋挥芯邆淞艘豢谳^好的牙齒，才有可能行使正常的咀嚼功能，才有可能使食物內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)得到消化和吸收，從而保持人體的代謝平衡。
切莫陷入以下幾種誤區(qū)。
誤區(qū)一：老人牙齒松動(dòng)脫落是自然現(xiàn)象，防也無用，治也無益。事實(shí)上，大多數(shù)老年人的牙齒松動(dòng)脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些疾病得到預(yù)防和治療，就會(huì)延后脫落的年限。
世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)保護(hù)牙齒的“8020”運(yùn)動(dòng)，要求人們到80歲時(shí)仍然保留20顆牙齒，目的在于通過延長(zhǎng)牙齒的壽命來保證長(zhǎng)壽和提高生命質(zhì)量。由此看來，“老掉牙”是可以避免的，愛牙護(hù)齒從現(xiàn)在做起，老來可有滿口好牙;既使已經(jīng)掉了幾顆牙的人，“亡羊補(bǔ)牢猶未晚”，人到了中老年，由于口腔在生理功能和解剖形態(tài)方面產(chǎn)生退行性改變，因此容易患下列口腔疾病，只要積極治療牙周病，剩下的牙還可以發(fā)揮咀嚼功能。
1.牙周疾病牙周疾病是中老年人喪失牙齒的主要原因，因此中老年人應(yīng)提高對(duì)本病的認(rèn)識(shí)，做到有效地預(yù)防。預(yù)防方法：每日早晚用保健牙刷進(jìn)行有效地刷牙和使用牙線。定期進(jìn)行口腔檢查，每半年一次。定期進(jìn)行潔治(俗稱洗牙)，清除牙石和牙菌斑。注意膳食平衡，以保持骨組織和牙齦健康。
2.根面齲牙齦退縮，牙根暴露后，根面可發(fā)生齲損，稱為根面齲。預(yù)防方法：選用含氟牙膏刷牙，定期檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
牙齒是人們吃飯最重要的的工具，牙口好了胃口才會(huì)好，特別是老人應(yīng)該特別注意
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