每個人都需要結(jié)婚生子。如今，許多年輕人婚后不管怎么備孕，都未懷上過孩子，這已經(jīng)成為他們生活中的一個主要問題。其實，不孕可能是多種因素導(dǎo)致的，其中不乏有男方的因素，因此，夫妻雙方都需要進(jìn)行檢查再下結(jié)論。下面，為大家分享婚后不孕怎么辦，以及提高懷孕率的五種方法。

一、婚后不孕怎么辦

1、婚后不孕怎么辦，不管是什么原因引起的不孕，都要及時到醫(yī)院進(jìn)行治療,找出原因?qū)ΠY治療才是關(guān)鍵。要治療,先要做全面的檢查，夫妻兩個人都需要檢查，而不是女性檢查就可以。

2、婚后不孕怎么辦，由于現(xiàn)在的年輕人生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣很不健康，不孕的問題很有可能就是由心理因素，或者飲食上的不健康而造成的，所以要從飲食上進(jìn)行調(diào)理。平常的話可以適當(dāng)做些運動，讓身心健康，減輕精神壓力，提高睡眠質(zhì)量。

二、提高受孕率的五大方法

1、進(jìn)行鍛煉身體

在想生寶寶時，作為準(zhǔn)爸媽要注意鍛煉身體，一個好的身體是成功受孕的前提條件。兩個人可以一起跑步、打球、逛街、瑜伽等，這樣既鍛煉身體，又可以讓兩個人感情更好。

2、要調(diào)控飲食

如果想要寶寶的話，那么在飲食方面還是需要多加注意，比如：芹菜、棉籽油等，這些食物最好不要吃，這些都是對懷孕有妨礙作用的食物，而且男生要戒煙、戒酒酒，這些都對寶寶的健康有很大的影響。

3、排卵試紙

準(zhǔn)媽媽生理周期比較準(zhǔn)時的話，很容易找到排卵期。如果感覺不是很準(zhǔn)，可以用排卵試紙進(jìn)行檢測，有詳細(xì)的說明書，操作簡單方便。

4、量基礎(chǔ)體溫

可以通過測量基礎(chǔ)體溫的方式，掌握自己的生理規(guī)律，堅持測試2個月，就能夠掌握好規(guī)律。只要掌握好規(guī)律，把握好時間，懷孕的成功概率就提高了。

5、 檢測卵泡

可以通過檢測卵泡的方法來進(jìn)行，在每月大姨媽結(jié)束后3-4天，去醫(yī)院做個B超，看卵泡發(fā)育情況。醫(yī)生會根據(jù)你的情況，安排你下次去檢測的時間。