国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

吃魷魚有哪些好處

作者:養生專家  時間:2013-05-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

在海產品中我們經常吃到的除了魚蝦蟹之外就要數魷魚了,經常會看到廚師們都會做魷魚卷,不僅好吃而且營養價值也不減,那么常吃魷魚有什么好處嗎?

?

1.魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發育和造血,能有效治療貧血;

?

2.魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,

?

恢復視力,改善肝臟功能;

?

3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。

?

相關人群:一般人群均能食用

?

脾胃虛寒、高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者、濕疹、蕁麻疹等疾病患者忌食。

?

制作指導

?

1.干魷魚發好后可以在炭火上烤后直接食用,也可汆湯、炒食和燴食;

?

2.干魷魚以身干,堅實,肉肥厚,呈鮮艷的淺粉色,體表略現白霜為上品;

?

3.魷魚須煮熟透后再食,皆因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導致腸運動失調。

?

食療作用

?

魷魚性味酸平,珍美;能益氣壯志,通婦女月經,能入肝補血,入腎可滋水強志。

?

專家最后還提醒我們魷魚須煮熟透后再食,皆因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導致腸運動失調。魷魚之類的水產品性質寒涼,脾胃虛寒的人應少吃。魷魚是發物,患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产免费v片在线看 | 2020天堂中文字幕一区在线观 | 国产精品天天看 | 国产高清一级毛片 | 欧美国产精品久久 | 中文字幕欧美日韩一 | 国产三级在线免费 | 国产在线视频在线 | 国产精品看片 | www.香蕉视频.com| 国产成人精品日本亚洲网址 | 国产大量女主播精品视频 | 高清一本视频在线观看 | 一区二区在线播放福利视频 | 欧美特黄a级猛片a级 | 成人欧美一区二区三区白人 | 午夜国产精品免费观看 | 在线观看www视频 | 国产不卡精品一区二区三区 | 中文字幕欧美视频 | 色琪琪综合网站 | 免费一级毛片在线播放不收费 | 日本久久综合网 | 国产最爽的乱淫视频国语对 | 一集毛片 | 国产精品无码专区在线观看 | 亚洲制服一区 | 特黄十八岁大片 | 美国免费黄色片 | 亚洲在线网址 | 午夜成a人片在线观看 | 中日韩黄色大片 | 国产大片黄在线播放 | 亚洲精品久久精品h成人 | 亚洲一区二区三区在线免费观看 | 亚洲乱码中文字幕综合 | 久久成人国产 | 日韩在线 在线播放 | 欧美三级成版人版在线观看 | 欧美毛片aaa激情 | 日本一级特黄完整大片 |