慢性腸炎不吃藥會好嗎 腸道疾病其實可以不用吃藥
據統計,該病因可能與神經精神、內分泌和免疫調節等多種因素有關,如嚴重的焦慮、憤怒、恐懼等情緒變化,粗糙、生冷的飲食,氣候變冷,過度疲勞,上呼吸道感染,食用某些魚蝦過敏,外科手術后引發植物神經功能紊亂逐漸出現下腹脹痛、便秘或腹瀉,或便秘與腹瀉交替,以及有時糞中帶有大量粘液等癥狀。
本病不危及正常生命和健康,非藥物積極防治也是有效措施之一,它包括∶精神愉悅培養樂觀豁達的性格,減少不良情緒的騷擾,對胃腸道不適的癥狀,采取不理睬的態度,帶著這些癥狀照常工作和學習,以分散對疾病的注意力。飲食節制避免有刺激性的調味品、冷飲冷食、生冷蔬菜和水果。
便秘的患者,可食用白菜、菠菜等含有較多纖維的蔬菜,腹瀉的患者以少渣、易消化的飲食為宜。理療解痛在腹部安放熱水袋,以減輕腸痙攣引起的腹痛,此外,腹部按摩、溫水淋浴、游泳、日光浴等都對本病大有裨益。體育鍛煉可增強體質和促進神經和內臟功能的調整,如慢跑、太極拳、氣功、健身操等,每天鍛煉1―2次,每次15―30分鐘。