維生素c泡騰片的功效及作用
相關企業: 拜耳醫藥保健有限公司維生素C泡騰片通常具有增強免疫力和抗氧化的功效。它含有的維生素C是一種水溶性維生素,對人體健康至關重要。
維生素C泡騰片的主要作用包括促進膠原蛋白的合成,維持皮膚和血管的健康;增強免疫力,幫助身體抵抗外來病原體的侵襲;以及抗氧化,減少自由基對身體的損害。此外,維生素C還能促進鐵的吸收,對預防貧血有一定的幫助。由于維生素C在體內無法自行合成,需要通過飲食或補充劑攝入,泡騰片因其便捷性和易吸收性而受到歡迎。
在日常飲食中,應保證足夠的新鮮蔬果攝入,以滿足身體對維生素C的需求。如果考慮使用維生素C泡騰片作為補充,應在醫生指導下進行,避免過量攝入,因為過量可能會導致不良反應,如腹瀉或胃痛。