來姨媽可以喝維生素c泡騰片嘛
相關企業: 拜耳醫藥保健有限公司女性在經期可以適量補充維生素C。維生素C有助于增強免疫力,減少疲勞感,對緩解經期不適有一定的幫助。在選擇補充方式時,維生素C泡騰片因其便于攜帶和快速溶解的特點,成為許多人的選擇。
在經期補充維C時,可以考慮使用維生素C泡騰片,但應注意不要過量。例如,可以選擇維生素C片、維生素C咀嚼片或者維生素C口服液等不同形式的維生素C補充劑。這些補充劑應在醫生指導下使用,以確保安全和有效。過量攝入維生素C可能會導致腹瀉等不良反應。
建議在經期適量補充維生素C,但具體劑量和形式應根據個人健康狀況和醫生建議來確定。