由于生活水平的提高，現在幾乎每個人都多多少少有近視眼的情況，我平時很喜歡戴隱形眼鏡，但是時間長了和很多朋友一樣出現了戴隱形眼鏡眼睛干澀的情況，而且用了眼藥水效果也不是很好，下面和大家來一起分享一下戴隱形眼鏡眼睛干澀要怎么辦的方法。

戴隱形眼鏡眼睛干澀怎么回事，可能是鏡片選擇不當。眼睛較干燥的人應該配戴低含水量的隱形眼鏡(38%)，戴高含水的隱形眼鏡剛戴上的時候很舒適，但過二十分鐘后就會出現眼睛干澀。因為高含水的隱形眼鏡需要吸收更多的淚液,使眼睛更干澀。長時間用電腦。特別是在空調房內長時間盯著電腦屏幕，眼睛非常容易干澀，長時間用電腦的人建議戴框架眼鏡，或減少戴隱形眼鏡時間，或縮短看電腦時間并增加眨眼次數,或增加房間內的濕度。這里值得提醒的是，不要等眼睛干澀了就滴眼藥水，會養成依賴眼藥水。

戴隱形眼鏡眼睛干澀也有可能是干眼癥。因配戴隱形眼鏡而患干眼癥眼睛干澀，主要是用眼時間過長，此外還和配戴的隱形眼鏡含水量不合適有關。目前，多數隱形眼鏡配戴者使用的都是軟性親水性隱形眼鏡，而一般的消費者都認為鏡片越軟、含水量越高，質量就越好，其實這是不太不科學的。并不是所有人都適合配戴高含水量的隱形眼鏡。為此，醫生建議，在配隱形眼鏡的時候一定要去專業的眼鏡店，配鏡前先測試眼睛角膜的淚液含量，在專家的指點下選擇符合自己眼睛情況的隱形眼鏡，而不要盲目佩戴不適合自己的隱形眼鏡。

為了避免戴隱形眼鏡引起干澀，提醒：隱形眼鏡一周帶5天左右，一天8小時以內為佳。因為隱形眼鏡屬于吸水性物質，在眼睛里要吸收淚液，于是，眼睛覺得干澀。隱形眼鏡戴的時間過長也會覺的干澀，你可以到藥店買瓶人工淚液，不過你最好還是多注意眼睛自身的保護，才是關鍵，譬如每次看書時間不宜過久等等。

其實在我們日常生活還是盡量少佩戴隱形眼鏡為宜，即使想佩戴也不要超過八小時，晚上睡覺前一定注意取下來，不可戴著睡覺，若是由于佩戴隱形眼鏡而出現眼睛干澀，其他不適的癥狀則需要及早到正規醫院檢查，希望我的回答對您有幫助，祝您健康。