国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

牛腩的做法大全

作者:養生專家  時間:2013-05-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

在牛腩的做法大全中,每種的制作方法,都是很值得選擇的,那對制作上,食材的搭配也都是很重要,牛腩含有的營養價值豐富,制作后的口感也都是非常的不錯,因此對食材搭配上,也是要注意營養元素的選擇,這樣才會使得它在補充人體所需上,有著很好的效果。

那對牛腩的做法大全上,下面有著詳細的介紹,我們在制作的時候,都是可以按照以下的方法進行,不僅可以很好的制作出美味的佳肴來,對人體營養補充效果也是很好。

紅燒牛腩的做法:

材料:牛腩550克,生姜5片,大蒜1根,八角4顆,馬鈴薯200克,胡蘿卜100克,調味料:冰糖30克,海天牌海鮮醬2大匙,生抽1大匙,米酒2大匙,清水1200ml

做法:

1.將牛腩切成40mmX40mm見方的塊狀。

2.鍋內燒開水,放入牛腩氽燙至水開,撈起洗凈備用。

3.鍋內熱1大匙油,放入冰糖,小火慢慢煮至溶化,并變為焦糖色。

4.加入姜片,大蔥段,八角翻炒出香味。

5.再加入牛腩翻炒至均勻上色。

6.加入米酒,海鮮醬,翻炒至均勻上色。

7.注入清水1200ml,生抽,水量高過肉塊約30mm,大火燒開后小火燉90分鐘。

8.另起一鍋放入1大匙油,放入切塊的胡蘿卜和馬鈴薯煎炒至表面微黃色。

9.再將牛腩和湯汁一起倒入鍋內。燒開后繼續小火燉約60分鐘。

10.至湯汁剩下淺淺鍋底的時侯,用筷子可以輕松的插入瘦肉部份即可。

小訣竅:

1.馬鈴薯和胡蘿卜不要太早放,否則牛腩沒爛,它們都煮化了。

2.炒糖色的時侯看見鍋子開始,冒煙時就要開始留意了,很快這時糖就會轉成焦糖色了。

燒的太久會有苦味。

3.再燉到湯剩下1/3時,就要用筷子把姜,蔥,八角夾出來了。

4.紅燒牛腩和紅燒肉不一樣,可以多留些湯汁拌飯吃.

在牛腩的做法大全中,以上是很好選擇,它利于人體消化,對促進人體各方面發展,都是有著很好的幫助作用,長期吃,對身體的健康也是沒有任何的損害,因此說這樣的美食,是不錯之選,對身體的有著很好的協助作用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产另类久久久精品小说 | 97视频在线| 色综合久久久久久久 | 小明永久视频免费播放 | 黄色的网站免费观看 | 亚洲精品久久婷婷爱久久婷婷 | 曰批全过程免费动态图 | 国产成人久久综合热 | 亚洲一区二区欧美日韩 | 免费观看在线永久免费xx视频 | 日韩毛片免费视频 | 日韩另类在线 | 一级黄色在线视频 | 99久久99这里只有免费费精品 | 久久综合色之久久综合 | 91正在播放极品白嫩在线观看 | 在线看黄网址 | a一级网站 | heyzo北条麻妃中文字幕 | 亚洲色图亚洲色图 | 真不卡网站| 在线免费你懂的 | 国产丰满美女做爰 | 国产色产综合色产在线观看视频 | 青青草a国产免费观看 | 久久草在线视频 | 视频二区| 亚洲综合一区二区三区 | 久久国产精品国产精品 | 久久成人在线观看 | 啪啪免费网站视频观看 | 一级黄色毛片 | 久久99精品久久久久子伦小说 | 在线观看国产情趣免费视频 | 欧美人一级淫片a免费播放 欧美人七十二式性视频教程一 | 久青草视频97国内免费影视 | 国产精品成人在线 | 国产不卡网 | 日本高清在线一区二区三区 | 99久久精品免费看国产一区二区 | 黄色免费播放 |