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補(bǔ)腎吃什么很關(guān)鍵，豬腰是補(bǔ)腎肉食的一種，食療補(bǔ)腎最健康有效的一種，不能盲目信藥，簡簡單單喝湯即可。
材料:
補(bǔ)骨脂15克，豬腰1個。
做法:
每次用補(bǔ)骨脂15克，豬腰1個，洗凈切小塊，與水同煮熟，加鹽等調(diào)料，飲湯食豬腰。
介紹:
《玉楸藥解》記載補(bǔ)骨脂能“治腎泄，通命門，暖丹田”。豬腰“和理腎氣”，此湯可治“溺多、便滑”諸癥。五更瀉由腎虛所致，此湯補(bǔ)腎固精，正好對癥，并可兼治肝病腎虛腰痛、遺精、耳鳴等癥。
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補(bǔ)骨脂豬腰湯
作者：養(yǎng)生專家 時間：2013-03-09 00:00:00 來源：
大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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