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補腎很多男性難于啟齒的事情，但是腎虛了又不能放任不管啊，
食療補腎最靠譜
，小編給男性朋友推薦一道菜。豬瘦肉老鴿湯的制作材料：
主料：
鴿肉250克
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輔料：
豬肉(瘦)150克
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調料：
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桂皮2克,鹽2克,醬油15克
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做法：
教您豬瘦肉老鴿湯怎么做，如何做豬瘦肉老鴿湯才好吃
1.將老鴿剖好后洗凈;
2.瘦肉洗凈切塊;
3.再分別放入開水中煮5分鐘后，撈起洗凈;
4.湯鍋內先放6杯水加桂皮燒滾;
5.下老鴿、瘦肉煲滾后，再小火煲2～3小時;
6.將老鴿、瘦豬肉撈起盛碟內;
7.蘸醬油吃;
8.湯可加鹽調味后，另盛湯碗內食用;
9.也可將老鴿瘦豬肉連湯加鹽、醬油調味后，一起盛湯碗內食用。
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功效：
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1.補腎固精，益血填髓;
2.適用于性欲功能減退、更年期綜合癥、宮冷不孕、性冷淡、陽痿、早泄、失眠夢遺、貧血等癥。男人補腎食療做有效，是藥三分毒，小編奉勸各位千萬不能盲目的吃藥哦！
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