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枸杞子魚鰾湯

作者:養生專家  時間:2013-03-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

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食材:

主料:枸杞子20克,魚鰾50克,豬瘦肉100克。

輔料:沙苑子15克,食鹽適量。

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枸杞子魚鰾湯做法:

黃魚鰾用清水浸軟,洗凈,再用沸水浸洗干凈后,切小段。枸杞子、沙苑子洗凈。豬瘦肉洗凈,切小塊。把全部原料一齊放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,隔水文火燉3小時,加食鹽調味即可。

用法:

佐餐食用,每日1~3次,每次150~200毫升。

適用:適用于更年期綜合征屬肝腎不足、精虧血少者,癥見性欲減退、性無能或性冷漠、烘熱汗出、頭暈耳鳴、眼目昏花、腰膝酸痛、遺精、早泄、五心煩熱等。

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枸杞子魚鰾湯功效:

枸杞子性味甘,性平,可補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳。魚鰾性味甘,性平,有補腎益精、滋養筋脈、止血、散瘀、消腫之功效。豬肉味甘咸,性平,可補腎養血、滋陰潤燥。本方具有滋腎益精、養肝止血之功。

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