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現(xiàn)在我們看以看到網(wǎng)上鋪天蓋地的都是左旋肉堿茶多酚膠囊的廣告，但到底有沒(méi)有效果呢？他的的原理都是什么呢？都有那些特點(diǎn)，相信很多朋友都有這樣的疑問(wèn)，下面小編幫大家收集了這些內(nèi)容供大家參考。

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左旋肉堿也叫L-肉堿(L-carnitine)，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，習(xí)慣上稱“維生素BT”。左旋肉堿是所有生命都必不可少的，從精子頭部攜帶左旋肉堿遇到卵子的那一刻起，它便指揮著我們體內(nèi)的能量代謝過(guò)程：加速脂肪燃燒、減掉贅肉、降低體重、發(fā)育生長(zhǎng)。如果體內(nèi)缺少了左旋肉堿，就會(huì)造成脂肪酸代謝紊亂，身體所需的能量因而匱乏，出現(xiàn)肥胖、疲勞、肌肉無(wú)力、皮膚粗糙、血脂升高、脂肪肝、衰老等癥狀。

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左旋肉堿決定著人體的胖瘦、健美和衰老，而從前，我們卻把它忽略了。所以，很多人受到了懲罰。你是否肥胖?你是否乏力?你是否生斑起皺?你是否經(jīng)常生病?那是因?yàn)椤阋呀?jīng)缺少了加速脂肪燃燒的維生素——左旋肉堿。紅肉是L-肉堿的主要食物來(lái)源，但一般人只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。所以，肥胖人群和素食主義者，特別是女人，需要更多外源性地補(bǔ)充左旋肉堿。

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左旋肉堿的八大特點(diǎn)

一、清除肥胖之源，百病元兇之自由基。

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二、促進(jìn)脂質(zhì)化合物次從糞便排出，排出體內(nèi)毒素。

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三、通過(guò)排出毒素維持正常的內(nèi)分泌平衡。

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四、加速脂肪酸分解，減少脂肪積累。

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五、抑制機(jī)體對(duì)脂肪的吸收，阻止碳水化合物等糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。

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六、消耗多余脂肪，轉(zhuǎn)換為生命活動(dòng)所需能量。七、調(diào)整非正常飲食習(xí)慣，平衡吸收與消耗。

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八、促進(jìn)正常新陳代謝，改變能量代謝障礙而導(dǎo)致的能量積聚。