懷孕晚期，臨近生產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽的懷孕過(guò)程即將結(jié)束，但緊接著的將是更為重要的考驗(yàn)，那就是母乳喂養(yǎng)，大家都知道母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處，那么孕期的媽媽們要如何為此做準(zhǔn)備呢?

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如果下決心要用自己的乳汁喂養(yǎng)寶寶，那么從懷孕時(shí)開(kāi)始就應(yīng)該為將來(lái)的母乳喂養(yǎng)做好各方面的準(zhǔn)備。

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1、接受健康教育：醫(yī)護(hù)人員應(yīng)向孕婦及其丈夫、婆、母等宣傳母乳喂養(yǎng)的有關(guān)知識(shí)，讓孕婦樹(shù)立母乳喂養(yǎng)信心，并取得家庭和社會(huì)的支持。

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2、注意孕期營(yíng)養(yǎng)。母親營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育不良，還可影響產(chǎn)后乳汁的分泌。在整個(gè)孕期和哺乳期都需要足夠的營(yíng)養(yǎng)，多吃含豐富蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)類的食物，為產(chǎn)后泌乳做準(zhǔn)備。

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3、孕婦懷孕后應(yīng)注意乳頭、乳房的保養(yǎng)。乳房乳頭的正常與否會(huì)直接影響產(chǎn)后哺乳。在孕晚期要做好乳頭的準(zhǔn)備，如清潔乳房后用羊脂油按摩乳頭，增加乳頭柔韌性;由外向內(nèi)輕輕按摩乳房，以便疏通乳腺管;使用寬帶、棉制乳罩支撐乳房，可防止乳房下垂。扁平乳頭、凹陷乳頭的孕婦，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用乳頭糾正工具進(jìn)行矯治。

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4、定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正，保證妊娠期身體健康及順利分娩，是媽媽產(chǎn)后能夠分泌充足乳汁的重要前提。

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5、了解有關(guān)母乳喂養(yǎng)的知識(shí)，取得家人特別是丈夫的共識(shí)和支持，樹(shù)立信心，下定決心，這樣母乳喂養(yǎng)才容易成功。

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很多媽媽都以為只要生產(chǎn)完之后就一定有奶水，其實(shí)不然，孕期護(hù)理不當(dāng)很可能造成母乳喂養(yǎng)有困難，因此準(zhǔn)媽媽們要用以上的方法為以后寶寶的喂養(yǎng)做好準(zhǔn)備。